每个人都会做梦，有的人做梦很多，有的人做梦很少。
有时候我们的梦境是美好的，有时候我们做的梦则是恶心的。
有的时候我们会做梦吃东西，而在梦中的口感是非常真实的，能够感受到食物的味道和口感。
但是有些人在梦中吃过很多东西之后却会感到非常恶心，甚至会在梦醒之后还保持着这种感觉。
这种情况我们应该如何处理呢？首先，我们可以在平时多注意饮食，避免过度饱食，这样也能减少在梦中食用大量食物的概率。
其次，我们可以在梦中控制自己的食量，尽量不要因为过度贪吃而导致梦中的恶心感。
最后，如果在梦中吃过大量的东西导致恶心，在醒来后我们可以做一些轻松的活动，如散步、做瑜伽等，帮助我们缓解身体不适的感觉。
同时，我们也可以喝一些温水，通过促进胃肠的蠕动来缓解恶心感。
总之，做梦吃东西醒了恶心是一种比较常见的情况，我们需要在平时多加注意，避免出现这种情况，同时也需要及时采取措施缓解不适的感觉。