睡梦中，我们往往会体验到各种奇怪的场景，有时候可能会让人感到不舒服。
就像我昨晚做梦的情景，我梦到我正在洗澡，但忽然听到了一个人呕吐的声音。
那声音很清晰，我觉得离我很近。
我很害怕，赶快把淋浴停掉，拿起毛巾擦干自己，然后走出浴室。
我一出来就看到了一个人躺在地上，他呕吐得很严重，全身都在抖动。
我吓坏了，也不知道该怎么办，就一直站在那里。
过了一会儿，那个人停止了呕吐，缓缓地坐起来，看着我，嘴角露出了微笑。
我不知道他为什么笑，也不知道这算不算是一个恐怖的梦境。
直到我醒来后，我才松了一口气。
我深呼吸了几口新鲜空气，试图将这个噩梦彻底地遗忘掉。
虽然这个梦境很诡异，但有时候梦境是不可避免的，我们只能被动地接受它们。
梦境是我们大脑里的产物，它们可能与我们的现实世界没有关联，但是它们确实存在，会对我们的情绪产生影响。
当我们梦到不愉快的事情时，我们要努力调整自己的心态，让自己冷静下来。
梦境不管真实与否，它们都是虚幻的。
我们应该将注意力集中在现实生活中，让自己过上愉快的生活。