害怕做梦的现象在医学上被称为“恶梦障碍症”，其主要表现为夜间出现频繁的噩梦并且会带来明显的身体和心理反应，比如出汗、心跳加速、惊恐等。
恶梦障碍症不是一种致命疾病，但它会对患者的生活和身体健康造成影响。
这种病的发作往往与患者的心理状况有关。
一些人可能因为心理创伤、焦虑或抑郁等强烈情绪而导致恶梦障碍症的发作。
有些人也可能因为长期使用某些药物或者戒毒、戒烟等而出现这种症状。
针对恶梦障碍症，可以采取一些措施来减缓其发作。
比如睡前适当放松身心，保持一个良好的睡眠环境，避免夜间饮酒或吃油腻食物等。
如果这些方法没有效果，可以考虑使用一些药物治疗。
但是，药物治疗需要在医生的指导下进行，不宜自行使用。
总之，恶梦障碍症是一种比较常见的睡眠障碍症，一旦出现需要引起重视并及时治疗，避免对身体和心理健康造成不良影响。
在平时生活中，注意保持心理健康和良好的生活习惯，也是预防恶梦障碍症的有效措施之一。