做梦多并不一定是预示要长高，做梦是人们在睡眠状态下不自主的产生的一种现象，因此与人的生长发育没有必然的联系。
身高的增长主要是由于人的遗传、生活环境和饮食习惯等因素影响，而做梦则是人类特有的潜意识活动，其内容多种多样，可能是对日常经历的反思、对未来的预测、对过去的回忆、对梦想的幻想等等，与身高并没有必然的关联。
当然，有些人在梦中可能出现“长高”等梦境，但这只是个别现象，并不能说明做梦多就能意味着长高。
相反，如果一个人的做梦频率过高，甚至会影响到其正常的睡眠质量，进而对身体健康造成不良影响。
因此，我们不应该过分相信梦境的预示作用，也不应该把过多的精力都投入到梦境中去，更应该重视生活方式的调节，例如科学饮食、适度运动等等，这些才是真正有助于身体健康和长高的重要因素。