做梦是每个人都经常会体验到的一种感受，很多时候可能会出现一些奇怪的情景，让我们也会感到很迷惑。
有一次，我做梦的情境让我很不安，我居然在梦中吐口水了！当我意识到自己是在做梦时，我开始感到恐慌。
我拼命地想醒来，但却无法使自己醒来。
我只是不停地咳嗽着，在梦中大口吐出了一打水。
而每吐一口，我都感到一丝丝的恶心。
我一边呕吐口水，一边在梦中喊着：“我要醒来！我要醒来！”。
可是没有用，我还是被梦境牢牢地束缚住。
吐着这口水，我感到嗓子已经被搞得疼痛不已。
终于，我拼尽全力，用力的想醒来。
突然之间，我醒了。
整个人湿漉漉的，汗水满身，床单和我的衣服也都被口水浸湿了。
我轻轻地摸了一下自己的床，心里非常的害怕，开始后悔为什么之前要做那个可怕的梦。
我凝视着黑暗的房间，试图让我的大脑回想起刚刚的恶梦。
我知道这个梦很慌，但我却不敢再去回忆它的细节了。
这次吐口水的梦让我感到很不愉快，我知道无论如何，都不能再做出这样的梦来。
它让我想起了一个道理，就是我们应该让自己保持良好的健康习惯，同时也要想尽办法消除身心上的负担。