这个梦境让我很不安，因为我在梦中看到了自己的脸毁掉。
我看不到自己的眼睛，我的鼻子变得扭曲，还有许多疤痕和破碎的皮肤。
这个梦境让我感到非常的不舒服，因为我好像失去了我的所有面貌。
我知道，这个梦境有可能是因为我的内心感到不安定。
也许是我最近遭遇到的一些事情，或者是我对未来的担忧。
也许是我对自己的外貌过于在乎。
但是，我知道这个梦境并不是真实的。
即使那张毁容的脸出现在我的梦境中，我仍然是我自己。
为了克服这个梦境，我需要多做一些放松的事情。
我可以尝试做一些瑜伽或者冥想，让我的内心保持平静。
我也可以和我信任的朋友打电话聊天，向他们撒开我的心扉。
我还可以阅读一些鼓舞人心的书籍，让自己充满积极向上的能量。
毁容的脸只是一个梦境，但是这个梦境所带来的负面情绪却是真实的。
我需要努力去克服这些情绪，从而让我的内心变得更加稳定和强大。
即使我可能不完美，但我仍然是我自己，我需要珍惜并且欣赏我的独特之处。