梦里我坐在一架飞机上，看着窗外迅速掠过的景色，心里充满了不安和恐惧。
我想起了那场灾难，那次地震，那次海啸，那个城市变成废墟的画面，让我害怕起来。
我看了看旁边的人，他们的表情都很严肃，没有一个人谈笑风生。
这是一趟逃难的飞机，我们都是为了生命而流离失所。
这种场景让我很难受，因为人类应该生活在和平与繁荣之中，而不是为了逃避灾难而逃亡。
飞机的突然剧烈摇晃打断了我的思绪，空调的温度降到了极低，我感到寒冷。
为了保持镇静，我开始深呼吸，用力地吸进最后一口氧气，祈祷这里能安全降落。
那时候我突然醒了，感到一阵震撼，这个梦让我感觉好像真的经历了一场灾难一样。
悲观的情绪也像海浪一般扑上来，让我忧伤。
但是我知道，生活中有一些东西是我们不能控制的，无论是什么，都需要我们保持镇静和冷静，努力去面对和处理。
现在我静静地坐在家里，看着窗外的街道和树林，回想起那个梦，感觉不再那么恐惧。
或许这是现实对梦境的一种回应，那个不堪的状况和我自己内心的坚定，都展现出了一种无法动摇的力量。
这次梦境，起到了提醒的作用，让我重新审视人类面对灾难的时候的应对方式，更重要的是，提醒我，生命是短暂的，所以珍惜平常的时光，做自己想做的事，追求自己想要的生活吧。