做梦是人类在睡眠时的一种自然现象，有时候会做一些奇怪、荒诞的梦。
但是许多人担心，长期做梦是否会影响到身体健康？特别是，是否会增加脑梗的风险？
首先，我们需要澄清一下什么是脑梗。
脑梗是指脑部血管被阻塞，导致脑部供氧不足，引起脑组织坏死的一种疾病。
脑梗的危险因素包括高血压、高血脂、吸烟、糖尿病等等。
然而，长期做梦并不会直接导致脑梗的发生。
事实上，几乎所有的人在睡眠中都会做梦，这是一种正常的生理现象。
虽然有些人做梦的频率更高、更清晰，但是做梦本身并不会对身体健康带来负面影响。
当然，如果你做梦的过程中身体也会出现一些异常的反应，比如呼吸急促、心跳加快等等，这时候就需要进一步检查身体健康状况，看看是否存在其他潜在的风险因素。
总结一下，长期做梦并不会导致脑梗的发生，这一点大家可以放心。
当然，如果你感到不适、做梦时出现了不正常的症状，一定要及时咨询医生，进行对症处理。
保持良好的睡眠质量和生活方式，也是预防脑梗的重要手段之一。