梦见吃米子
昨晚做了一个奇怪的梦，梦见自己在吃米子。
刚开始还觉得这是一种奇怪的美味，但后来感觉口中的米子越来越多，越来越多，直到喉咙都快被撑破了。
醒来后才想起来米子是什么，原来是小米。
很久没吃过小米了，可是我似乎对小米并不是很喜欢。
这次梦见吃米子，或许是想让我重新尝试小米的味道。
小米是中国的传统粮食，与大米、面粉一样被广泛使用。
小米的营养价值特别高，含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，具有健胃、开胃、益气等多种功效。
不过，现在人们越来越注重口感和便利性，小米逐渐被忽视了，就像我一样。
其实，我们应该在日常饮食中适当地加入小米。
比如可以用小米粥代替米饭，或者用小米制作糕点，也可以将它拌着豆腐干、小黄瓜等配菜，做成一道凉拌菜。
梦见吃米子也让我想起一个习惯：晚上不要吃得太饱。
尤其是吃了米饭、面食等易消化的食物，不仅容易发胖，也容易引发消化不良。
所以，夜晚应该吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等。
梦见吃米子，让我想起了小米的美好，也让我反思了自己的饮食习惯。
在今后的生活中，我会适当地增加小米的摄入，让自己的饮食更加健康，更加享受。