我做了一个梦，梦见涨大水在游泳。
在梦里，我发现自己身处一片波涛汹涌的湖泊中，周围的建筑、道路和树木已经全部被淹没。
我非常害怕，不知道该怎么办。
突然，我想起了在游泳教练的指导下学过的游泳技巧。
我开始在水中划动双臂，蹬动双腿。
尽管水流湍急，但我努力保持平衡，游向远方。
在途中，我看到了许多其他的游泳者，他们都在和我一样，艰难地挣扎着游向前方。
在他们身边，有一些拼命求生的人们挣扎着抓住漂浮的木板或者在水中寻找着一些能够帮助自己游到安全地带的物品。
这个景象让我心情十分沉重，我意识到自己必须尽全力游到安全的区域，然后想办法拯救其他人。
虽然梦境并不真实，但在梦里我却认为这个经过教练训练和漫长训练磨炼出来的身体素质，让我在水中保持平衡和寻找方向的能力让我克服了一切困难。
梦醒后，我很快明白了梦里的涨大水和游泳其实是一些比喻和隐喻，是我内心难以逃脱的压力和焦虑。
我需要学会在压力和焦虑的困扰下，始终保持平衡和寻找方向，才能在困境中求生存，逐渐变得更加坚韧和勇敢。