做梦总是想起前任，这种现象并不是罕见的。
很多人在失去恋人之后，经常会在梦中想起他们，无论是美好的回忆，还是不愉快的痛苦，都常常会在夜晚的时候袭来。
或许，你已经努力地把前任从生活中清除了，但是在梦中总是无法避免地回忆起那段感情。
这时，我们需要知道的是，梦境只是我们内心深处的一种表达方式，而且它并不代表现实。
想起前任可能只是在无意识中，我们依然无法完全释怀与他的过去。
那么，如何解决经常做梦想起前任的问题呢？首先，我们需要认真思考自己的内心是不是真正释放了过去的感情，否则我们总是容易在情感的循环中难以自拔。
其次，我们可以试着把自己的注意力转移到别的事情上，尽量让大脑不再去想与前任相关的事情。
当使用这种方法时，我们需要不断地坚持，并给自己充足的时间去重新做回自己。
总之，在做梦总是想起前任这个问题上，我们需要注意的是，不要把梦中的一切都看作现实。
通过认真思考自己内心的感情问题，以及转移自己的注意力，相信我们最终都会走出阴霾，找到新的快乐与满足。