每个人都会有偶尔做梦的经历，但有些人却每晚都做梦，睡觉头胀疼，真让人感到困扰。
头胀疼虽说不是什么大病，但是如果长期得不到治疗的话，会对人的身心健康带来不良影响。
有时候，睡眠不好会导致头痛的出现。
比如说，如果你的睡眠环境受到干扰，那么你很有可能会感到头痛。
此外，睡觉时的姿势不太舒适也会引起头痛。
还有一些人在睡觉的时候，会出现咬牙或者磨牙的情况，可能也会让他们的头疼难忍。
为了缓解这种情况的出现，我们可以尝试一些小方法，比如说平时可以注意保持良好的睡眠环境，尽量避免过于吵闹或者过于寒冷的情况。
同时，也要注意自己的睡姿，尽量避免睡眠时将头抬起或者弯曲太多。
还有，如果你真的是在做梦时感到头胀疼的话，可以尝试散步或者进行一些放松的体育运动来缓解状况。
总的来说，如果你每天都做梦头胀疼，那么就要注意自己的健康了。
可以多尝试一些缓解疼痛的方法，也可以去医院进行检查，看看自己有没有出现一些健康问题需要解决。
只要保持良好的生活习惯，相信很快就会走出这个困境，迎来更加健康的人生。