今天早上醒来的时候，发现自己的眼睛有些不适，一照镜子，发现眼睛里面流了一些东西，心里不由自主地惴惴不安起来。
我想起了昨晚的梦境，还是在梦里，我就觉得眼睛里有些不对劲。
我去医院检查，医生告诉我，我的眼球内部有些污染，需要立即处理，否则会影响视力。
我吓得不敢相信自己的双眼竟然受到了这样的折磨。
我想到了自己平时使用电脑和手机的时间太长，而且没有做好防护措施，还有就是晚上睡觉之前的电子产品使用严重影响了自己的睡眠时间和眼睛健康。
我想起了自己曾经的狂热，不管是手游还是看电视，都是不知不觉陷入其中。
我认真反省了自己的生活方式，并开始积极改变自己的行为。
我不仅开始注意自己的电子产品使用时间，而且还加强了对眼部健康的保护，每天坚持有规律地锻炼身体，增加身体的免疫力。
时间过去了几个星期，我再次进行了眼部检查，医生告诉我，我的眼球已经没有任何问题，视力也跟以前差不多。
想到自己的梦境，我感到很庆幸，如果不是这场梦的提醒，我可能还在错误的生活方式中继续迷失。
我想说的是：我们的身体是我们最珍贵的财富，我们需要好好保护，适当地放松，才能让自己的身体更健康。
那么，保护自己的身体，你做了些什么呢？