忽然不做梦可能是因为休息不足或者压力过大。
梦是人类睡眠中的一种自然反应，它在我们的大脑中发生，帮助我们处理情感和经历，也是大脑在睡眠中进行信息整合和处理的一部分。
但是当我们处于过度紧张和疲劳的状态下，大脑可能不会完全进入睡眠状态，或者对于一些重要的事情感到极度的紧张和焦虑，这可能导致没有做到深度睡眠，从而缺乏梦境的产生。
此外，某些药物也可能会导致不做梦。
一些药物会降低人的睡眠质量，从而阻碍大脑产生梦境的过程。
当然，忽然不做梦并不一定意味着出现了什么病症。
偶尔出现这种情况是非常常见的，可能只是需要多休息一下或者减少一些紧张的因素。
总之，不做梦并不是病态，但是如果出现频繁的情况，可能需要关注一下自己的身体和心理状态。
为了保持健康和充沛的精力，我们应该注重充足的睡眠，避免过度的压力和焦虑，以及尽量减少使用药物的风险。