每个人都有梦，有些人会认为梦只不过是随机猫咪游戏，没有任何意义。
但事实上，我们的梦境是我们心灵深处的一种反应，反映了我们在现实生活中无法表达的思想和情感。
理解自己是建立在理解梦境的基础上的。
理解梦境意味着仔细捕捉并分析梦中的符号和意象。
一些常见的梦象可以被解释为象征着我们在现实生活中的某些担忧和希望。
例如，被困在建筑物中可能暗示你感到束缚或无法自由表达自己。
被追逐可能表示你感到某种威胁，并寻求安全感。
梦中也可以出现自己的影像，这被视为因为我们的梦境是我们潜意识中的反映。
如果你在梦中看到自己，这可能意味着你正在寻找自己的身份或方向。
同时，如果你在梦中看到自己极具自信或强大，这也可能是一种在现实生活中缺乏安全感的反应。
最后，在理解梦境后，你可以更好地理解自己。
一个梦境解释可以使你更清楚你的想法和情感，帮助你发现隐藏深处的信仰或烦恼，并开始解决它们。
也许你已经感觉到了某种内在的不满意，但无法找出问题所在。
理解梦境可以帮助你建立一种与自己的深度联系，帮助你更好地了解自己。