人总会做梦，这是一个普遍现象，但为什么会如此呢？
在科学研究中发现，人类的大脑在晚上睡眠时会进入REM（快速眼动）阶段，这个阶段是比较深的睡眠状态，大部分梦境就是在这个状态下产生的。
科学家认为，梦境是由大脑中其他部分脑区的活动导致的，这些脑区的活动是由外部或内部刺激引起的，而这些刺激可以是生理的，也可以是心理的。
事实上，梦境在一定程度上反映了我们的日常生活，它可以是我们的内心想法、情感和压力的表达。
也可以是过去的经历或未来的期望的投射。
因此在一定程度上说，梦境是我们脑海里的事物在睡眠状态下的展现，可以说是人类大脑的一种保护机制，有助于我们处理生活中的不同情境和挑战。
而有些人会问，为什么有些人做梦而有些人不做梦？这其实与我们的睡眠周期密切相关。
如果一个人在入睡后进入了较深的睡眠状态，那么他的梦境就会比较多，相反，如果一个人的睡眠状态较浅，他会更容易醒来，而且他的梦境也会比较少。
总而言之，梦境是一种自然的生理现象，它可以让我们更加了解我们内心的想法和情感，可以帮助我们更好地处理生活中遇到的各种情况。
因此，我们应该珍视每一个梦境，从中寻找自己的需求和追求，在生活中变得更加丰富和有意义。