做梦梦到自己头皮发炎，让人感到十分不舒服。
这个梦境可能是反映我们生活中存在的一些问题或者隐忧。
头皮发炎是由于头皮上的细菌、病毒、霉菌等引起的一种皮肤炎症。
所以，我们在日常生活中需要注意头皮卫生，勤洗头发，定期清洗头发的梳子等工具。
此外，头皮发炎还可能和我们的情绪有关。
压力大、睡眠不足、饮食不健康等都可能导致头皮问题。
因此，我们需要适当的调节自己的情绪，保持良好的心态，保证充足的睡眠和饮食的健康。
同时，对于头皮发炎的治疗，我们应该采取正确的方法。
不要盲目使用药物或者使用过度。
我们可以选择柔和的洗发水和滋润头皮的护发素来预防头皮发炎，避免使用过于刺激的洗发水和化学染发等。
总之，梦见自己头皮发炎需要引起我们的注意。
我们需要好好照顾自己的头皮卫生，调节情绪和饮食，避免过度使用药物和化学产品。
只有这样，我们才能拥有健康的头皮和美丽的发型。