大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下每个人都会经历做梦,但为什么大多数梦做到一半就醒了呢的问题，以及和多数人做梦的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

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每人都会做梦，且每晚都会产生多个梦境，不过其中大部分会快速遗忘。

著名心理专家郝滨先生在其著作《催眠与心理压力释放》中阐述：“当人们处于异相睡眠期间，如果将其唤醒，被唤醒的人往往会说他们正在做梦，所以人们一般认为，做梦是异相睡眠的特征之一，研究发现，人人都做梦”。

因此，如果一个人觉得他们没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速眼动睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。

如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒），他们就比较可能会记得那段快速眼动期所作的梦境（不过并非所有发生在快速眼动期的梦都会被记得，因为每个快速眼动期之间会插入慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失）。

扩展资料：

清醒梦（lucid dream）又称为清明梦，意思是在梦中可以保持清醒，并且知道自己正在做梦。

甚至还可以预知事情的发生走向，可以选择某个人的视角。现实中身体上的深刻记忆有时也会被代入梦中身体的记忆，故可能会因此被动选择另外的“故事发生”

有时做某个梦，还会知道这个梦是几年前（或以前）对梦的一个重复、延续、甚至会得到预知、改变这个梦故事情节走向的能力。

有些人在做梦时会突然察觉到自己正在做梦，当他知道自己在做梦时，他便可以控制自己，这便是清醒梦了。

参考资料百度百科-梦

我们每个人都会做梦。在日常生活中会做各式各样的梦，有好梦，有噩梦，有的梦能在醒来之后能够被记住，有的梦在醒来之后不能被记住。甚至有时候一晚上能够做好几个梦，有可能这几个梦都是你不一样的，也可能是一样的。有的人会经常奇怪，晚上睡觉的时候，为什么做梦到一半就醒了。晚上做梦的过程中清醒，是一件很正常的事情。

其实人们在睡觉的过程中，睡眠一共分为5个阶段，分为浅睡，和2-4阶段，快速眼动睡眠。而人们做梦主要是在快速运动睡眠的时候，这个阶段，持续10分钟到1个小时左右。在睡眠过程中这5个阶段循环往复，快速眼动睡眠的时间随着循环越来越长。而在浅睡阶段容易被外界的东西所惊醒，做梦也容易停止，甚至有的人还处于半清醒状态下。

还有一种说法，就是人们在做梦的过程中，脑温会升高。做梦的时候神经紧张，更不用说是做噩梦了，做噩梦的时候，脑温升高的会更快。人脑只能承受住42度的温度，有时候做梦梦到一半就惊醒了，可能是因为温度过高，大脑的机能处于自我保护下，然后让你惊醒，从睡梦中醒过来，有时候能记住所做过的梦，甚至异常的清晰，也有时候会感受到自己的大脑在发热，很不清醒，很想继续睡过去。

其实做梦，梦到一半就醒了，还有可能是因为情绪。可能你最近太过焦虑或抑郁，发生了许多的事情，造成了你的心情很低落，就给大脑发出了暗示，晚上就会做一些噩梦，就会惊醒。其实晚上做梦，其实在某种程度上，对自己的身体是有好处。缓解白天的压抑情绪，提高对生活的控制力。

文章到此结束，如果本次分享的每个人都会经历做梦,但为什么大多数梦做到一半就醒了呢和多数人做梦的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！