睡觉的时候做梦是非常正常的，但是并不是每个人都能记得自己做的梦。
在睡梦中，我们可以看到视觉的幻象，听到声音的变化，有时还会感觉到体液的分泌和肌肉的收缩。
做梦的原因可能与我们的文化、情感、体验、性格等有关。
那么到底以什么情况睡觉会做梦呢？
首先，睡眠环境本身就会影响我们做梦。
当我们在嘈杂的环境中睡觉，大脑仍然会保持警觉，这会影响我们进入深度睡眠，从而减少我们做梦的时间，甚至可能会导致梦境的质量变差。
相比之下，在安静、温暖、舒适的环境中睡觉，我们更容易进入深度睡眠，做出更加生动的梦境。
其次，我们的情感状态也会影响我们做梦的频率和内容。
当我们经历情感上的高潮或低谷时，大脑会释放出更多的化学物质，这会影响我们进入深度睡眠和做梦的质量。
例如，当我们感到紧张或焦虑时，我们可能会做关于失败和不安全的梦；而当我们感到快乐和幸福时，我们则可能做一些与这些情绪相关的梦。
最后，我们的身体状况也会影响我们的梦境。
例如，当我们生病或接受治疗时，我们可能会有关于身体健康和生死的梦；而当我们吃了大量的午餐或甜点时，我们可能会有关于美食或变成巨人的梦。
总之，睡觉时做梦是一种正常而又神奇的体验，它反映了我们内心深处的想法和感受。
因此，在我们为了保持良好的睡眠健康而投入精力时，我们也不应该忽视做梦这一重要的睡眠阶段。