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戒色期间做梦(戒色期间做什么运动)

在我开始戒色的这段时间里,我常常会在睡梦中被色情场景所困扰。
这种梦境让我感到非常焦虑和沮丧,因为它们似乎在防止我向前迈步。
一开始,这些梦境非常频繁,每晚都会出现一两个。
但随着时间的推移,梦境的频率开始逐渐减少,而且它们的程度也变得越来越轻微。
在我经历多次这样的梦境之后,我认识到这些色情梦境只是戒色的一个副作用,它们并不代表我失败了。
我开始了解到,戒色是一条漫长的道路,而这些梦境只是告诉我还有更多的工作要做。
与此同时,我开始采取行动来帮助自己克服这些梦境。
我学会了更加深入地研究戒色方面的知识,阅读更多的有关性爱成瘾和戒色的文章。
我也开始尝试各种技能,如冥想和瑜伽,来帮助我控制自己的内心。
在某种程度上,我可以说这些色情梦境让我更有动力去戒掉色情。
它们让我更加清晰地看到自己的弱点和不足,并激励我不断努力。
总的来说,这段戒色期间的梦境经历让我感到非常挑战和困难,但也让我更加坚定和决心去克服这个问题。
现在,虽然我的戒色之旅仍然任重道远,但我已经感到非常自豪和满足。

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