在我们的生活中，很多人都喜欢在房间里睡觉，但是你是否知道，每天晚上睡觉时，我们都可能会接触到甲醛这样有害的物质。
甲醛是一种常见的有害气体，长期暴露于甲醛环境中会对人体产生不良影响。
而现代家居装修中，甲醛污染是非常普遍的，常见的家具、涂料、墙纸、地板等品牌都或多或少含有甲醛。
在睡眠时，人体会产生氨气，而甲醛会与氨气产生反应，进一步加剧甲醛污染的严重性。
长期居住在甲醛污染严重的环境中，会对人体产生严重的健康影响。
如果你经常感到头晕、恶心、嗓子疼、喉咙干痒等不适症状，那么极有可能是甲醛的污染所导致的。
为了减少甲醛的污染危害，我们应该选择低甲醛的家居装修材料，同时定期通风换气，每周使用一次空气净化器，以保持室内空气的湿度和清洁度。
总之，在享受美好睡眠的同时，我们也不要忽视了甲醛这样潜藏于家里、随时可能影响身体健康的危险物质。
让我们从小处着手，寻求保障，以安心健康的方式享受居家生活。