当我们在深夜里躺在床上，渐渐沉入梦乡，有时会听到自己的笑声。
这时，我们会睁开眼睛，寻找梦里的喜剧场景，却只能看到黑暗中的房间。
这种梦境中的笑声，被称为“梦中大笑”。
实际上，“梦中大笑”是很正常的现象。
当我们处于梦境中时，脑部会释放出一些快乐激素，比如胡椒素、多巴胺。
这些激素可以让我们感觉快乐，而快乐的情绪，则能产生出笑声。
当你在梦境中面对想象中的愉快情节，或者发生了趣事，你会发出大笑声。
这种笑声通常是由你的大脑直接产生出来的，与梦境中的情节相匹配，使你感到更加开心愉悦。
尽管这种情况很正常，但还是有一些人可能会为他们的梦中大笑感到困惑。
但是，无需对这种情况产生担忧，因为这只是大脑在运转中产生的一种自然表现。
所以，如果你曾经在梦中大笑，留下了令人难忘的回忆，不必担心自己的正常。
相反，你可以把这样的经历看作是一种积极的体验，反映出你的大脑能够产生出一些积极的情绪。
当然，如果你的“梦中大笑”发生太过频繁，或者你觉得自己根本控制不住，那么就需要考虑是否需要寻求医学帮助。