为什么夜晚容易做梦惊醒？
夜晚容易做梦，这是因为进入睡眠状态后，人们的大脑仍然在运转。
大脑的各种神经信号和化学物质不断地流动，导致我们眼睛下方的杏仁核被激活，从而产生各种各样的梦境。
同时，夜晚也是我们睡眠的高峰期，当人们进入深度睡眠时，呼吸和心率会放缓，身体会进入一种非常松弛的状态。
这种松弛状态也会影响到人们的大脑，使人更容易做梦。
另外，夜晚也是人们空闲的时间，白天忙碌一天后，晚上的时间更多用来休息和睡眠。
因为这种休息和放松的状态，人们所受到的刺激也会变少，这也是让人们更容易做梦的原因。
除此之外，有时候人们也会因为某些原因而惊醒，比如梦境中的事情对我们的情绪产生了强烈的冲击，或者是梦境中的事情和我们的生活有关联度，这些情况都会导致我们惊醒。
总的来说，夜晚容易做梦惊醒是因为大脑在深度睡眠状态下仍在不停地运作，身体和心理的松弛状态也让人更容易进入梦境。
而我们惊醒则是因为某些梦境被我们的情绪和生活所触动。