最近，我做了一个十分不祥的梦，梦见自己被诊断出拥有良性肿瘤。
这个梦让我深深地感到恐惧和不安，因为良性肿瘤虽然不会扩散到其他部位，但它们仍然会影响身体健康。
于是，当我醒来后，我便开始思考到如何保持身体健康。
首先，我意识到大多数健康问题都源于不良的生活习惯，例如不锻炼、嗜糖、吸烟等。
因此，为了避免患上各种疾病，我决定从现在开始采取更健康的生活方式。
我会每天坚持进行适量的体育锻炼，控制自己的糖分摄入量以及增加蔬果的摄入量，戒掉吸烟等不良习惯。
其次，我也意识到预防胜于治疗。
因此，我会定期去体检，以便及早发现潜在的健康问题。
如果医生发现我存在任何健康问题，我会尽快采取必要的措施，以便及时解决问题。
此外，我还会谨慎选择食品和饮品，避免摄入可能使我体内暴发出某些毒素和有毒化学物质的食品。
我会多吃鲜蔬和水果，并仔细看标签以了解所食用的产品中否含有不良物质。
总之，这个梦让我深刻地意识到健康是人的一生中最重要的财富之一。
虽然梦到自己得了良性肿瘤令人不安，但这样的梦也让我警醒，铭记于心应该照顾好自己身体，珍惜生命。