做梦病是一种在梦境中出现患有某种疾病的症状，而不实际受该疾病影响的现象。
这种病症并不是真正意义上的疾病，但却给患者带来了很多负面影响。
不止是患者，就连亲友们也难以理解这种看似无害的做梦症状，但对于患者来说，这真的是一种病。
实际上，做梦病是一种比较罕见的病症，它与精神疾病并没有太多关联。
症状表现为在睡眠过程中出现各种不同的病痛症状，例如刺痛、头痛、胸痛等等，但醒来后这些病痛感觉又会全部消失。
这样的现象通常会引起患者的焦虑和不安，导致患者睡眠不足，也会给日常生活带来很多不便。
但好消息是，做梦病可以通过调整作息习惯和心理干预来改善症状。
首先，患者可以在就寝前进行一些不适和放松的活动，例如冥想、深呼吸、听音乐等，有助于舒缓身心。
此外，建立规律的睡眠习惯也很重要，避免熬夜和睡眠不足。
在日常生活中，患者可以进行一些运动来增强身体素质和免疫力，减少做梦症状的出现。
最后，需要注意的是，患者对于做梦症状的抵制和强求会加重症状的出现，因此需要采取一些积极的应对策略来缓解心理负担，例如与亲友密切交流，保持一个正常的心态和心情。
总之，做梦病并不是一个真正意义上的疾病，但它给患者带来了不必要的困扰和痛苦。
改善症状的根本措施是通过调整作息习惯和心理干预来化解病痛感觉，建立一个更加健康和积极的生活方式。