天秤座是一个非常感性的星座，他们通常会因为分手而感到非常痛苦，经常难以从前任的阴影中走出来。
如果要忘记前任，天秤座需要采取一些措施来缓解自己的痛苦，下面是一些可能有用的建议：
1.
先承认自己的感受。
天秤座需要时刻记住，心情不好是正常的。
不要把自己困在自己的情绪当中，也不要试图压抑自己的感受，因为这会让你更加难过。
2.
给自己时间。
从一个熟悉的关系中走出来需要时间。
不要急于忘记前任，也不要试图立刻开始一段新的感情。
给自己一段时间去处理这种情况，让自己适应新的生活节奏。
3.
避免与前《研习更多 十二生肖属相知识常识请关注 :大星座网，wWW.DAxinGzuO.Cc」」任保持联系。
如果你们仍然保持联系，这会让你的恢复过程变得更加复杂。
天秤座需要意识到，在这种情况下保持距离是非常重要的。
4.
寻求支持。
与朋友和家人保持联系，找到支持和理解，他们可以帮助你调整心态和情绪。
还可以参加感兴趣的活动和爱好，这可以帮助你忘记前任和缓解压力。
5.
自我关爱。
天秤座需要在这种情况下更加关注自己的健康和幸福。
增加锻炼，保持良好的休息和饮食习惯，以及专注于自己的心理健康。
这些都可以帮助你走出前任阴影，再度开始享受生活。
总之，忘记前任是困难的。
但是，做一些持久性、令人满意的改变，可以协助天秤座走出这个过渡期，以更健康、幸福的方式与新的生活步入未来。