晚上睡觉是大家平常的生活方式，许多人在睡觉时都会做梦，但如果做梦时吐出白色的痰，那就需要引起注意了。
吐白痰可能是因为患有某些疾病，如感冒、支气管炎等，这些情况需要及时治疗。
此外，有些人可能会在睡觉时呼吸不畅，导致喉咙部位有黏液积聚，进而促使吐出白痰，这种情况需要注意保持空气流通，避免喉咙积聚痰液的情况出现。
面对这样的情况，大家应该学会自我保护。
平时可以多运动、多休息，加强锻炼身体。
晚上睡觉时，可以保持空气流通，避免喝过多的水、饮料或是吃太多的食物，以免加重呼吸不畅的情况。
同时，也要避免过度疲劳引起的症状，保证身体的健康状态。
总之，晚上睡觉做梦吐白痰是一种不健康的状况，需要引起我们的警惕。
在生活中，我们要养成合理的生活方式，保证自身的健康状态，避免疾病的发生。
只有这样，我们才能够过上健康、美好的生活。