人是不是只要睡觉就做梦？答案是肯定的。
做梦是一种自然现象，是大脑在睡眠时对记忆、情感、体验等信息的处理与整合。
研究表明，人们每晚的睡眠时间中，约有25%到30%的时间是在做梦。
这就意味着，每个人每天晚上都会做梦。
做梦的内容五花八门，有些人梦见自己在飞翔，有些人梦见自己在恐怖的场景中，有些人则是梦见了某些人或事物。
每个人的梦境都是独一无二的，因为它是由个人的自身经验、情感、记忆等构成的。
人们做梦并不是无意义的，它们往往跟人们的内心状况息息相关。
比如，有些人身体不舒服、精神压力大，会在梦中表现出疲惫、被迫、逃避等情况。
而有些人则会梦到刚刚经历过的事情，这是由于大脑在睡眠时将记忆整理成分类储存的结果。
总的来说，做梦是每个人都会经历的一种自然现象。
它让人们在睡眠时收获了种种经验和感受，是人与潜意识的对话，为人们身心健康和思维发展起到了重要的作用。
因此，在日常生活中我们应该多关注自己的梦境，并加以理解与分析，以更好地认识和了解自己。