怀孕了很会做梦，这是很多准妈妈们的共同感受。
这也是科学家们长期以来的研究课题之一。
怀孕期间，身体会经历巨大的变化，荷尔蒙分泌也会发生改变，这些因素都会影响到睡眠品质，导致容易做梦。
据研究显示，孕妇做梦的主题大多和家庭、孩子有关，如梦见正在照顾孩子或者梦见孩子出生等。
有时候也可能是由于孕妇情绪波动引起的，如压力和焦虑等情绪会使梦境更加复杂和诡异。
尽管怀孕期间会做很多梦，但这也是正常的生理反应。
它们大多都与母性本能、孕期焦虑情绪等因素有关，更有趣的是，这些梦也能为准妈妈们提供指导和启示。
当然，夜间休息也很重要。
准妈妈们可以采取一些措施来减少做梦频率，如保持规律的睡眠和作息时间，避免晚上喝太多水，不食用过于刺激性的食物等等。
做梦虽然是正常现象，但也需注意平衡作息和心态，让怀孕期变得更加美好，对宝宝和孕妈咪都是一种保障。