昨晚，我做了一个梦，梦到我是一个小孩子，还在上幼儿园。
那一天，我穿着一条漂亮的裤子去上学，可是在上课的时候我突然感觉尿急，可是老师不让我去上厕所，所以我只好憋着，可是憋不住就尿湿了。
当时我感到非常难受，因为尿湿的感觉很不好受，而且其他小伙伴都看到了，笑话了我。
我羞愧难当，甚至一度想逃离那个地方。
回到现实中后，我也深刻地意识到了谁也不想重温那种难熬的经历。
幸好这只是一个梦，但是也告诉了我一个道理：我们要时刻保持卫生习惯，不能憋尿，也不能随便乱扔垃圾，不仅影响自己的健康，也会影响到周围的人。
我们应该尽可能地让自己保持卫生，让身边的人和环境更加健康。
所以，回忆起这个梦，我想提醒大家，我们每一个人都要好好保护自己的卫生习惯，并且要积极参与公共环境卫生保护工作，让我们的生活更加美好、健康。