最近我总是在例假前做梦，这让我觉得很困扰。
在我的梦中，我常常发现自己处在一个充满着压力和不安的情境中。
我曾经听说，女性在经期前后容易情绪波动和心情低落，而这种情况不仅影响到了我们的工作和生活，还会导致梦境变得更加诡异和不可预测。
有时我梦到自己走在漆黑的森林中，听到了无数动物的叫声，这让我觉得非常害怕。
有时我甚至梦到自己掉进了一个漆黑的深坑中，无法爬出来，这令我感到绝望和恐惧。
当然，有时我也会做些比较愉快的梦。
比如，我梦到自己在美丽的海滩上散步，迎着海风感受到了自由和轻松的感觉。
或者我会梦到自己在一个极其美妙的地方，与亲朋好友们一起共度时光，这个梦境总是让我感到非常幸福和满足。
总的来说，我的例假前的梦境并不总是令人愉悦的。
不过，我也学会了在每天晚上休息前好好放松自己，避免给自己带来过多的压力和忧虑。
我相信，通过照顾自己的身心健康，我终将能够摆脱这种困扰。