清晨做梦特别真实，这种现象实际上是很常见的。
专家认为，这可能是因为人在清晨的时候大脑处于较浅的睡眠状态，而梦境和现实的划分在人大脑中是很模糊的，因此容易出现这种“梦境现实交错”的情况。
当我们处于较浅的睡眠状态时，梦境常常会让人感觉非常真实。
在这种状态下，我们的大脑仍然保持着一定的警觉性，这可能是引起这种现象的一个原因。
此外，当我们的身体处于休息状态时，大脑会专心处理日常生活中遇到的各种问题，一些最难解决的问题可能会在梦境中得到答案。
有些人甚至会梦到自己正在做重要的事情，如参加考试、去面试、开会等等。
这种梦境会让人感觉非常真实，因为它们通常与我们平常所经历的生活经历十分相似，很容易让人混淆真假。
总的来说，清晨做梦特别真实的现象是正常的，并不会对我们的身体健康造成任何威胁。
如果你也经常出现这种情况，那么建议你可以试着让自己更加轻松地进入睡眠状态，这样梦境和现实的划分就会更加清晰，也会让你感觉更加愉快和放松。