产后总是做梦，是很多产妇所体验到的一个现象。
这可能与产妇在产后身体和情绪上的变化有关，也可能是因为母亲的潜意识对新生儿的担忧和焦虑所导致的。
无论是哪种原因，产妇总是做梦并不是一件罕见的事情。
在产后期间，产妇需要身心放松，好好休息，养好身体，以应对照顾新生儿的需求。
因此，一个好的睡眠是非常重要的。
如果您总是做梦，并且梦境不太宁静，您可能需要采取一些措施来确保良好的睡眠。
饮食和锻炼的规律可以有助于您的身体放松，从而促进更好的睡眠。
此外，避免在睡前过度使用电子产品，或者在床上做过度刺激的活动，也可以帮助您入睡。
如果您仍然经常做梦并感到疲劳，那么可以考虑向医生或健康专家咨询。
他们可以为您提供更多有关如何改善睡眠以及减少产后心理问题的建议。
总之，产后总是做梦并不是一件不平常的事情。
如果您正在经历类似的问题，请不要担心，采取一些简单的措施可以帮助您获得更好的睡眠，从而更好地照顾自己和宝宝。