午睡做梦，梦到自己从高处坠落，这是一种十分痛苦的经历，但它也是我们生活中经常会遇到的情况。
我们常说的“做梦从高处坠落”就是对这种情况的一种描述，毕竟，大多数我们做梦从高处掉落都会感到害怕和惊恐。
午睡做梦的确是一件件很平常的事情，但是做梦从高处坠落实在不怎么愉快。
在梦里，我感到自己浑身颤抖，因为我知道我即将从几千英尺的高空中掉落。
我试图让自己保持冷静，但是我失败了。
我的心跳加速，我的呼吸急促，我开始想方设法让自己苏醒。
但这只是徒劳无功。
我感到自己正在加速降落，离地不到一英尺。
我的身体因坠落而剧烈颤动，我一时无法适应这样的突然变化。
突然，我被一阵疼痛惊醒。
我发现自己在床上躺着，汗流浃背。
我的心跳开始逐渐回归正常，我暗自庆幸自己只是做了个噩梦。
据说，午觉可以促进身体健康和心理健康，但是我从这个经历中学到的教训是，我们需要正确安排时间进行午睡，否则它可能会给我们带来负面影响。
总之，午睡做梦的体验并不总是愉快的，特别是当你梦到自己从高处掉落时。
虽然这只是一个梦，但它也可以影响我们的情绪和健康。
我相信，只要我们合理利用时间进行午睡，我们就可以获得最大的健康和精神益处。