每个人都有梦想，也许是关于未来的美好愿景，也许是回忆过去的美好时光。
但是，有些人在大白天不由自主地做梦，这是为什么呢？
首先，我们需要了解人类的睡眠习惯。
人类每天需要睡眠，以保持身体和精神的健康。
然而，如果有压力、焦虑等不良情绪的影响，就会导致失眠或梦境混乱。
因此，在白天不由自主地做梦，可能与这些不良情绪有关。
其次，一些科学家认为，睡眠不足时，大脑会在白天更容易进入休眠状态。
这种状态下，人们容易暂时失去对现实世界的感知和掌控能力，从而产生一些梦境。
所以，白天做梦也可能与睡眠不足有关。
除此之外，白天做梦也有可能与潜意识有关。
有时候，人们在意识模糊的情况下，自然会产生一些梦境，这些梦境可能与自己的内心情感、经历等有关。
总之，人们在大白天不由自主地做梦，可能是由于多种因素的影响，如情绪、睡眠质量、潜意识等。
无论做什么样的梦，我们都应该保持良好的睡眠质量和情绪，以维持身心健康。