做梦自己叫床这是一种比较尴尬的体验，尤其是在梦中的自己还会被他人所听到，这一切的感觉都非常的真实。
在梦中自己叫床这种体验可能是由于平日里压抑的情感、性欲等所致。
但是这种体验并不一定是什么不好的事情，睡眠中的我们经常会做出各种各样奇怪的梦，有些梦境是会让我们回味无穷，而有些梦境可能会让我们感到困扰。
有时候，我们也需要给自己一些空间去发泄，这样才能释放心中的压力。
当然，如果你在现实生活中也有这样的体验，那么就需要正确地面对自己的情感和性生活，不要过分压抑自己的欲望，也不要让自己过度沉迷于这些欲望中。
总之，做梦自己叫床并不是什么罪恶的事情，它只是一种心理现象。
我们需要保持冷静，并且重视自己内心的情感和需要。
如果你不知道如何去处理这种情况，那么可以寻求专业人士的帮助，他们可以为你提供一些专业的建议和解决方案。