每个人的梦境都不尽相同，但是总有一些梦境会反复出现，而我做梦老是躲水。
在我的梦中，大海、河流、池塘、淋浴间等与水有关的场景都可能令我惊慌失措。
我总会不自觉地躲开，不敢靠近水边。
这种梦境也许源自我的童年经历。
小时候，我几乎遇溺过。
那时我与家人到河边游玩，不幸掉到了河里。
幸好家人及时救起我，但自此之后，我的心理上就留下了阴影。
梦境虽不是现实，但其对我情绪的影响却不容忽视。
那种惊恐、无助甚至绝望感，常常扰乱我的睡眠，让我感到疲惫不堪。
对此，我逐渐学会了应对。
我不再抵制梦境，反而开始尝试去理解它们。
我尝试了解自己的心理状况，通过调整自己的心态逐渐克服了这种梦境带来的负面情绪。
如今，我依然偶尔会做这种梦，但它们已经不再让我惶恐不安，而是成为了自我认知和探索内心的机会。
梦境无法回避，但如何应对它们，却在于我们自己的态度。