以梦里做梦是一种比较特别的梦境体验，也被称为“梦中梦”。
这种梦境通常会让你感觉自己在一个梦境之中，但在那个梦境之中又有另一个梦境。
这样的梦境往往让人感到迷惑和恐惧，也让人担心自己会失去控制。
梦中梦的出现可能有多种解释。
一些人认为它是一种自我保护机制，当我们睡眠时，身体部分休息的时候，大脑仍然在工作。
因此，梦中梦可能反映了我们的大脑正在尝试处理多种信息，并在不同的睡眠阶段产生不同的梦境。
另一些人则认为，梦中梦是在梦境中进一步探索自我和内在世界的体验。
无论是哪种解释，梦中梦都可以让我们了解自己更深层次的想法和情感。
当我们在梦中梦中，我们可以看到自己的恐惧、渴望、失落等情感，这些情感可能在我们的日常生活中被我们忽略或者压抑。
梦中梦也可以让我们意识到我们的潜意识，这有助于我们更深刻地理解自己的内在世界和行为模式。
当我们醒来后，可以尝试把梦中梦中的体验写下来或者谈论给朋友听，这可以让我们更好地理解自己的情感和想法。
同时，我们也可以通过探究因素，如日常生活中的压力、焦虑和担忧等，来更好地理解梦中梦的意义。
总之，梦中梦是一种特殊的梦境体验，充满着神秘和魅力。
它可以帮助我们更好地理解自己的内在世界和情感，也是发现和解决困扰我们的问题的一种方式。