很多时候，我们都会有那种很累很困的情况，可能是因为工作太繁琐累人，或是因为生活琐事太多让人疲惫不堪。
不过，总体来说，在这样的情况下能睡着是一种福气，而不做梦则是一种清爽。
这个时候，我们就会有那种幸福感，那种一切苦难都不再重要的感觉。
在这样的时候，我们会感到一种无尽的疲惫，仿佛整个人都累成了一滩泥泞。
然而，我们的身体机能却无法避免地需要每天的睡眠，来恢复精力和保持健康。
因此，睡眠是不可避免的部分，我们必须要接受它的存在。
当我们进入睡眠状态后，身体会进入一种深度放松的状态，我们的思维活动会减缓甚至停止。
这个时候，我们可能不会做梦，也可能会有一些梦境，但这并不影响我们对睡眠的效果进行评估。
不做梦的好处在于，它让我们的思维得到了充分的休息，让我们可以更好地从疲惫中恢复，并能更加投入全新的一天。
它还可以让我们的心情更加平和，让我们更加容易入睡，从而获得更好的睡眠质量。
总之，很累很困的时候睡觉不做梦或者做梦都没关系，关键是能够让我们充分地放松身体，从而让我们更加健康、更加精力充沛。
无论是什么样的睡眠质量，我们都应该足够地重视它，从而让我们更好地应对生活的挑战。