梦见海淹没了陆地，这样的场景让人不由得感到恐慌和不安。
然而，从心理学的角度来看，梦境并不是真实发生的事情，而是我们内心深处的某种情感或体验的体现。
海淹没了陆地，不难想象这是一场灾难性的事件。
梦中出现这样的场景，可能是因为我们在现实生活中面临一些压力和挑战，感到自己处于不安定的状态中，仿佛生活中的某些事情正在逼近我们，如同滔滔海水一般将我们淹没。
这种感觉或许会给我们带来一些恐惧和焦虑，但是我们要意识到梦境只是我们内心情感和体验的外在表现，我们可以通过正面思考和积极心态来化解内心的不安。
首先，我们要坦然面对现实生活中的挑战和压力，不要给自己过高的期望和压力。
其次，我们可以从梦境中获取一些启示，如积极思考应对方式和解决方法等，让自己更加从容应对生活中的问题。
总之，梦见海淹没了陆地只是我们内心情感和体验的体现，我们需要以积极的心态来面对，正视挑战和压力，并从中学习和成长。