睡觉做梦是人类自然的生理现象，是大脑在休息时对经历过的事物的再现和整理。
因此，无论年龄大小，睡觉做梦都是正常的。
然而，随着年龄的增长，睡眠状态和做梦体验可能会有所不同。
对于20多岁的人来说，他们通常拥有更丰富、更有趣的生活经历，睡觉做梦会更加丰富多彩。
他们可能会做梦梦见自己成功事业、恋爱幸福等等。
另一方面，20多岁的人由于生活压力和焦虑感，常常会出现睡眠质量差、做梦频繁、容易醒来等问题。
这些问题不会对身体产生实质性的伤害，但如果持续存在可能会影响身体和心理健康。
因此，建议年轻人避免过度消耗精力和减少压力，以提高睡眠质量和减少逃避现实的梦境。
总的来说，20多岁的人睡眠做梦是正常的，但也需要注意保持良好的睡眠习惯和心态，以确保身心健康。