每个人都会做梦，而眼睛闭上和做梦之间的关系是因为我们的大脑在睡眠时会进入不同的阶段，其中REM（快速眼动）阶段是人体进行深度睡眠的时候，此时人的眼睛会闭上并快速移动，正是在这个阶段大脑会开始制造梦境。
虽然每个人都会做梦，但有人做梦非常容易，但是有些人晚上却经常睡不好觉，一整晚都在反复的转来转去，可仍然无法进入睡眠状态。
这可能是由于焦虑、压力和生活方式等因素引起的。
例如合理安排好自己的作息时间，减少焦虑和压力，都有助于改善睡眠质量。
除此之外，人们的做梦也可能会受到身体健康和其他心理因素的影响，例如受到精神刺激、饮食过量、药物使用等多种因素的干扰都会影响到我们的睡眠质量。
总的来说，我们的大脑掌握着我们的梦境，而每个人都可能在不同的时间做出不同的梦。
对做梦现象的研究是个非常广泛和深入的学科，它有助于我们更好的理解我们的梦境，丰富我们的生命体验，提高我们的生活质量，让我们在睡眠时享受到更好的休息。