今天晚上做了个很奇怪的梦，梦到我揍了大娘。
那是一个生活在我小区的老奶奶，大家都称呼她为“大娘”。
平时她总是打着拖把、擦着地板，十分勤劳。
但我并不知道我为什么会在梦里揍她。
在梦里，我走在小区里看到了大娘。
她突然朝我大喊了一声，她的声音像是刮着铁皮，让我很不舒服。
然后我就冲着她扑过去，拳打脚踢。
这一幕很快被一众居民发现，他们都惊呆了。
后来，我跑到了大娘家门口，看到她正在哭泣。
当我醒来时，我感到自己的内心波动很大。
我不明白自己为什么会做这样的梦，而且还是对一个好人是大娘下手。
我意识到自己需要好好反思一下，到底是什么导致了这个梦。
一段时间的思考过后，我深刻认识到，梦中的我并不是在真的揍大娘，而是在对自己内心的某些旧情感进行了一次释放。
或许是因为大娘总是对我十分关心，让我想起了自己童年时的母爱，也或许是因为我曾经有过许多沉重的负面情绪，需要有一个安全的方式来释放它们。
这个梦告诉了我，我们的情感需要得到释放，否则会一直压抑在内心，不断困扰着我们。
与其等到它们爆发，不如找到一种安全的方式，将其浪费掉。
可能是通过阅读、画画、听音乐、散步等方式，来帮助自己学会释放。
这样，我们才能够更健康、更深度的体验生活。