当人们感到累的时候，大脑往往处于相对放松状态，这会导致人们更容易做梦。
事实上，睡眠过程分为多个阶段，其中REM（快速动眼期）睡眠是最容易出现梦境的阶段。
当人们感到疲惫不堪时，身体和大脑都需要充分休息，以便恢复体力和能量。
如果没有进行适当的休息，身体的免疫系统会受到影响，人们会感到更加疲惫和虚弱，从而加剧做梦的可能性。
除此之外，心理压力也是引起做梦的因素之一。
当人们长时间面对工作、学习或其他生活压力时，大脑会在睡眠中不断地回放和消化这些压力，导致人们做了一些奇怪的梦。
此外，环境因素也会影响人们的睡眠质量和做梦情况。
如果周围环境嘈杂，温度过高或过低，人们会更难入睡，也会影响梦境的内容。
总之，当身心疲惫的时候，我们很容易做梦。
为了身体健康和心理健康，我们应该适当休息，避免过度疲劳和心理压力，创造一个舒适的睡眠环境，让自己进入充分放松的状态。