自从失业以来，我已成为一个天天只知道睡觉做梦的人。
我感觉自己被抑郁困扰着，我不再是那个以前有活力的人。
我总是懒得起床, 对做事没有兴趣。
我花大量的时间睡觉，却总是感觉疲惫不堪，身体疲惫。
我曾经尝试花过许多时间去寻找改变的办法，看过了很多心理医生，吃过了药物，尝试着去运动，但是我的状态并没有改变。
我感到没有希望。
这个抑郁如同在我的生活中形成了一个墙壁，阻挡了我前进的道路。
我深深体会到了抑郁不仅仅是心理上的问题，它也可能影响身体健康、对食物和性的兴趣、对生活的一切事物都失去了兴趣。
我经常感到孤独、无助、焦虑和压力。
现在，我已经开始采取一些措施来改善我的状况。
我试着去做一些有意义的事情，花时间与朋友交往，确保我每天都有所追求，是朝着目标不断前进的人。
抑郁不是不可治疗的疾病，如果你正在经历这种困扰，不要害怕寻求帮助。
与朋友、家人交流你的感受，看医生，采取一些行动，并给自己足够的时间去恢复健康。
抑郁可能会让你感到无法摆脱，但是你不是孤独的。
相信自己，抵制抑郁，迎接更加美好的人生。