夜深了，你仍然翻来覆去，试图进入甜美的梦乡。
可是你的大脑充满了想法和忧虑，使你难以入睡。
这时候你或许会问自己，即使你不能入睡，但你会不会做梦？
答案是肯定的。
睡眠期间，大脑会进入多个睡眠阶段，包括快速眼动期（REM）和非快速眼动期（NREM）。
REM期是最令人称奇的，此时人们会做梦，同时身体肌肉会瘫痪，防止我们在做梦时行动或受伤。
即使你不能进入REM睡眠，因为焦虑、压力或其他问题使你难以入睡，你仍然可能会做梦。
这种情况更常出现在NREM睡眠中，但由于梦境不太明显，你可能不会像在REM睡眠中做的那样永远记住这些梦。
当然，有时候对于某些人来说，睡眠和梦境可能是连续不断的。
这种情况下，你就可能会进入一种叫作维持睡眠状态的状态。
这时候，你的大脑仍然处于相对紧张和兴奋状态下，因此会保持活跃并引起梦境。
总之，即使你不能入睡，但你仍然能在睡眠中体验到梦境。
不管梦境是在REM还是NREM，或者你进入了维持睡眠状态，这些梦境都可能会被你的大脑和记忆所保留。
所以，即使你无法进入良好的睡眠状态，也不要担心，你仍然可以获得某些休息和梦想的滋养。