做梦说鬼法，是一种从精神上解决内心恐惧和压抑的方式。
这种方法通常是在做梦时，主动与恐怖的场景或鬼怪对话，通过自我暗示来平复内心的恐惧。
对于容易被恐怖影响的人，这种方法可能会有些效果。
在梦中，人们可以放下平时的顾虑，更加直面恐惧，借此来逐渐克服对恐怖因素的心理障碍。
然而，在实际运用时，这种方法并不总是有效的。
由于梦境的不确定性，人们很难控制梦中场景和对话的发展。
有时候，这种方法可能会引导人们陷入更深层次的恐惧和噩梦之中，甚至造成心理上的伤害。
因此，想要使用做梦说鬼法来克服恐惧，需要在选择场景和用词方面慎重。
在梦中，人们最好选择相对平静的环境进行对话，并简洁明了地传达自己的意愿和想法。
同时，人们还要注意梦中情节的变化和转移，及时调整自己的思路，以避免被恐惧所支配。
总的来说，做梦说鬼法是一种尝试克服内心恐惧的方法，但在实际使用中需要谨慎操作。
通过理性思考和积极心态，我们可以更好地面对内心的恐惧和挑战，成为更加坚强和自信的人。