做梦野营训练
野营是一项很好玩、很有挑战性的户外活动，但有些时候野营除了爽以外，也可以成为一项有效的训练。
比如一些人会选择“做梦野营训练”，这种野营是专门训练生存技能和体能的。
做梦野营训练要求参与者必须禁止使用帐篷和睡袋，只能在野外摆弄一个简单的床垫、睡袋或毯子，让你远离舒适的生活，体验更接近自然中的生活。
你需要管理你的体温、提高冷却效应、建立shelter和树林、寻找安全食物和各种资源等。
接下来，你需要做一个基础的物品清单，一些不可或缺的物品，比如先进的Trek 700（一个节能的露营锅）和一些生存必需品，如淡水处理系统、工具、户外医疗用品等。
此外，你需要学习如何使用罗盘定位，及如何制作棍子和绳子，以便建立shelter或者捕鱼，等等。
在做梦野营训练中，建议你进行高强度的运动锻炼，比如进行各种体能训练、健身、爬山、跑步、徒步旅行等。
这样，你可以提高你的耐力、速度、力量和体格等方面的水平。
此外，你还需要学习其他生存技能，如搭建防风棚、制作食物、打火等。
做梦野营训练需要花费很多精力和时间，但如果你想拥有强壮的身体或成为一个生存技能专家，这是一个非常值得尝试的训练方式。
所以，到野外边走走，远离尘嚣，享受自然，同时也锻炼自己的技能和体能吧！