每个人都会在梦里经历各种各样的情境，有开心愉快的，也有恐惧不安的。
这几天我总是梦到自己特别窝囊害怕，一觉醒来后身心俱疲。
在梦里，我总是处于一种无助的状态，好像所有的事情都不顺心，想做的事情都做不成。
有时候我会被追赶，身处危险的境地，但是又好像没有办法逃脱，只能坐以待毙。
在这种状态下，我会感到恐惧，害怕自己真的会死去，并且这种感受会一直持续到我醒过来。
长期的梦境让我感到特别疲倦，我不知道为什么会做这样的梦，甚至有些担心这是不是某种心理问题的表现。
不过，我知道我应该要努力让自己保持良好的心态，在现实生活中挑战自己的能力，增强自信心。
有时候，我们经历的挫折可能会让我们觉得自己不够强大，这种情绪的潜意识可能会出现在我们的梦里。
当我们面对不顺心的时候，我们需要学会积极的思考态度，用心态来应对各种情境，让自己走出困难。
最后，我想说的是，面对梦境中的种种困扰，我们不应该被吓到，而应该用心去理解，尝试从中找到启示和启发，成为一个更加坚强的人。