每个人都会被醒了睡着有做梦这种情况困扰。
有时，你会被一个奇怪的梦惊醒，而有时你会在做的梦境中醒来，而感到困惑。
睡着做梦是一个普遍的现象，无论你是年轻还是年老，它都会发生。
当我们睡觉时，我们的大脑会进入类似于抽象画般的状态，人们将这称为快速眼动睡眠（REM）阶段。
在这个阶段，我们的大脑会进行多种活动，包括收集和存储新信息以及恢复身体的能量来源。
梦境是一个有趣的领域，因为它可能会说出我们所感受的情绪以及我们最深层的愿望。
我们的梦中经验可能取决于我们的生活经历，所以当我们在睡觉时，我们的大脑可能会过滤一些我们需要掩盖的秘密或不愉快的事情。
虽然有时候我们能记住一些梦境的片段，但我们其实只会记住大概20%的梦境。
我们通常会遗忘大部分的梦境，尤其是那些没有情感连接或者梦境的内容非常平凡的梦境。
睡着做梦对于我们的大脑来说，是一件非常有趣的事情。
虽然我们并不完全理解为什么我们需要做梦，但我们能够确认的一点是，在日常生活中，我们经常无法解释的一些感觉和情感，通过我们的梦境得以表达和释放。
通过这种方式，睡着做梦成为了我们的一种日常生活方式，同时也让我们拥有了一个另外的世界，一个可以自由表达的空间。